YOGA IM TAUNUS
MEIN LEBEN
Ich bin 1971 in Bad Soden geboren und lebe mit meinem Mann, unserer Tochter und unserer Hündin in Glashütten im Taunus. Ich bin ein Kind der Natur und liebe unseren Garten und die weitläufigen Felder, Wälder und Wiesen. In meiner Freizeit lese ich gerne und erkunde den schönen Taunus zu Fuß oder mit dem Rennrad. Die Nähe zu Frankfurt stillt meine Neugier zur Entdeckung neuer kultureller oder auch kulinarischer Angbote. Nach einem Besuch der Stadt fahre ich dann glücklich und zufrieden wieder in den Taunus zurück, um die gute Luft und die Stille zu genießen.
YOGA
2018 - Anfang 2018 habe ich meine Ausbildung in der Yogaschule Yogasaram in Frankfurt begonnen. www.yogasaram.de
2019 - Weiterbildung Yoga für Schwangere (Pränatal-Yoga)
2020 - Yogalehrerin BDY Basic (200h)
2022 - Yogalehrer:inn – BDY/EYU (950h)
2024 - ZPP Anerkannter Anbieter
Insgesamt praktiziere ich Yoga seit 13 Jahren. Ich bin volles Mitglied im Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e.V. (BDYoga) www.yoga.de
MEIN BLICK
Seit über 30 Jahren arbeite ich als Managerin für ein globales IT-Unternehmen und entwickle Vertriebsstrategien im Channel. Dabei habe ich vielfältige Erfahrungen mit Menschen und Herausforderungen gesammelt, auch zu Themen wie Burn-Out und Post-Covid-Fatigue.
Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie es ist, wenn Körper, Geist und Atem nicht mehr im Einklang sind. Meine Schüler sollen erfahren, wie Yoga hierbei und darüber hinaus unterstützen kann. Yoga ist mehr als ein Fitnessprogramm – es fördert das Wohlbefinden durch Philosophie und Körperübungen, die körperliches und seelisches Leiden mindern und den Körper flexibel halten. Der Atem zeigt uns, wie es uns wirklich geht.
